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高月宏和の日常を綴っています。

【お客様にお昼ご飯取られました。🍛🤣】

 

こんにちは!

パーソナルトレーナーの高月です。

 

今日の午後一、お客様に僕のお昼を食べられました。

普段から低血糖気味のお客様なのですが、お仕事が忙しくお昼ご飯が食べられずご来店。

ジムに来て第一声が「お腹空いたー」でした。笑

低血糖の症状が若干出ていると判断したので、軽く炭水化物を食べてもらってからトレーニングをしてもらうことに。

そのまま運動しちゃうと危険ですからね。⚠️

お客様も急いで来たみたいで食べ物持っておらず、さて僕が持っていた物は何かと言うと、、、。

『焼きそば 目玉焼き入り』

はい、これは今日のお昼に食べようと思っていた焼きそばです。

 

、、、、、、、。

 

これしかない!!! 他にちょうどいい食べ物が無かったんです。

背に腹は変えられず。

必須アミノ酸BCAA(左の青い飲み物)も一緒に作って差し上げました。

いえいえ、全然いいんですよー!🤣🤣🤣

いただきますのポーズがなんか面白い。

お腹空いたーって言ったら焼きそばが出てくるジム。

どんなジムやねん!笑 ってめちゃくちゃ笑いました。

こんなことは今日だけですからね!😂

こういう時にも対応できるように、しっかり対策をしておきたいと思います。

まだまだ暑い日も続きますし、体調管理もこれからより大切になってきますからね。

 

ちなみに、その後のトレーニングはいつも以上にしっかりできました!

お疲れ様でした。😄

 

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