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【健康診断の数値が!?】D→A判定!
2022年7月13日
50代女性のお客様から「健康診断の結果が改善されてました」
との声をいただきました😊
☆改善された項目☆
↓↓
血中脂質(コレストレロール値) C判定 → A判定
脂肪肝 D判定 → A判定
血糖値 D判定 → A判定
10年くらいずーっとCとかD判定だったみたいです。
こちらのお客様、本当に食事の制限無しです。
「食事の制限はしたくないでーす」ということでしたので、
食べるものはノータッチでした。
そして毎日お酒飲んでました。
よく改善できましたね。(笑)って思わず言ってしまいましたが、
やっぱり継続って大事ですね💪
無理にではなく、継続できるペースを見つけるのがいいと思います。
ちなみに月に2回のペースでトレーニング来ていただいています。