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【健康診断の数値が!?】D→A判定!

2022年7月13日

50代女性のお客様から「健康診断の結果が改善されてました」

との声をいただきました😊

☆改善された項目☆

↓↓

血中脂質(コレストレロール値) C判定 →   A判定

脂肪肝  D判定 →   A判定

血糖値  D判定 →   A判定

10年くらいずーっとCとかD判定だったみたいです。

こちらのお客様、本当に食事の制限無しです。

「食事の制限はしたくないでーす」ということでしたので、

食べるものはノータッチでした。

そして毎日お酒飲んでました。

よく改善できましたね。(笑)って思わず言ってしまいましたが、

やっぱり継続って大事ですね💪

無理にではなく、継続できるペースを見つけるのがいいと思います。

ちなみに月に2回のペースでトレーニング来ていただいています。