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お客様の声

2025年10月20日

こんにちは。
静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。

今回はLINEにていただいたお客様の声をご紹介させてください。

60代女性のお客様。
背中全体が重だるく、腰に痛みあり。
接骨院、整体院に何度か通い、少し楽にはなったもののまだダルさと痛みは残り、朝起きるときから辛いとのこと。

こちらのお客様の60分のパーソナルトレーニング内容は以下の通りでした。

（パーソナルトレーニング内容）
1、症状の確認
2、姿勢の評価
3、動きの評価
4、原因となっている筋肉の施術（ストレッチや筋膜リリースなど）
5、正しい動作のトレーニング（←地味なトレーニング）
6、もう一度症状と動きの確認
7、症状の緩和

主に以上の順番で行ないました。
その場で症状は緩和できましたが、翌日の朝嬉しいLINEが🙌

このようなありがたいお言葉をいただきました。
身体がラクになって日常生活が過ごしやすくなるのって嬉しいし大切なことですよね😌

ダイエットすることももちろん大切ですが、それと同時に身体の不調が改善されていくことも身体づくりの一つだと思います。

そのお手伝いができて本当に嬉しく思いました。
長年諦めていた身体のお悩みもご相談いただけるとお力になれるかもしれません✨