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The Purposeなぜ、当ジムの指導は
「根本」から身体を変えるのか

それは、人間の動きの起点である「背骨・骨盤」に特化したアプローチを行うからです。
スマホ・PC、そして運転。現代の疲労は「背骨」に溜まる。
・仕事ではPCを使うことがほとんど。
・毎日スマホを1時間以上は見ている。
・移動の大半は車を使っている。

この3つのうち2つ以上が当てはまる方で、
・腰や膝が違和感があり時々痛くなる。
・肩周りが常に凝っている。
・ダイエットしたいけど昔に比べて痩せづらくなった気がする。

これらのことも感じる方は、実は『背骨・骨盤の固まり』が原因かもしれません。
デスクワークやスマホ、車の運転など、現代の生活習慣は背骨の自然な動きを制限し、逆に固めてしまう要因が多いです。

その結果、慢性痛や体型の崩れ、ダイエットが上手くいかないという結果になります。

当ジムの指導は、その現代特有のダメージをリセットすることから始まります。
単に筋肉をほぐすだけではなく、背骨と骨盤の連動性を引き出し「動きのクセ」そのものをリセットします。

土台である背骨と骨盤が整い動きがスムーズになれば、周囲の筋肉や関節も正しく機能し始め、無理なくしなやかで美しい姿勢へと導かれます。

背骨が変われば、動きが変わる。動きが変われば、姿勢が変わる。姿勢が変われば体型が変わる
結果、慢性痛改善と美しいボディラインをつくることができます。
背骨一つ一つの動きが良くなれば、驚くほど身体全体が変わります。
「姿勢が良くなる」だけでなく、「動きやすい身体」へ。
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Profile課題解決に向けた
各分野のスペシャリストが在籍

当ジムでは、それぞれ異なる専門分野を持つトレーナーが在籍し、お客様一人ひとりのお悩みや目的に合わせた指導を行っています。

身体の不調改善・ボディメイク・姿勢改善・産後ケアなど、幅広いニーズに対応可能です。運動が初めての方でも安心して始められる環境を整えておりますので、ぜひ自分に合ったトレーナーを見つけてください。
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Reliable technology海外での指導実績と医療現場が認めた
確かな技術

これまで医療従事者への指導を行い、主に総合病院の理学療法士、リハビリ指導者への技術指導を担当しました。
また本場アメリカへ2回、ドイツに1回のトレーニング指導実績があります。
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