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こんにちは!

静岡市のパーソナルトレーナー、高月宏和です。

健康に対する意識が高まってきている今日この頃。

皆さんは何か身体のことで気をつけていることはありますか?

僕は、40歳からが身体との真剣勝負だと思っています。

40歳からはいろんな身体の悩みや変化が出てきますよね。

もしかすると、諦めている悩みがあるかもしれません。

僕はそんな方々へのパーソナルトレーニング指導が得意です。

『40歳からのキレイとカッコイイをつくる』

これが僕のパーソナルトレーニング指導のコンセプトです。

トレーニングによって得られるメリハリのある身体と、

それを継続させるための身体のケアでサポートさせていただきます。

資格

NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
アディダスパフォーマンストレーニング認定トレーナー
ストレッチポールベーシックインストラクター
日本赤十字社 救急法救急員

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