姿勢や後ろ姿を褒められることが多くなりました
- 名前：T・K様
- 年齢：40代
- 職業：看護師
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？
自己流のダイエットではなかなか痩せなくなりなんとなく健康的な身体から遠ざかってる気がしてきたので、プロの指導を受けてみたいと思いました。
パーソナルトレーニングを始めてどのような変化・効果がありましたか？
まずは姿勢が改善されました。巻き肩で肩こりや猫背が気になっていたので嬉しかったです。
姿勢が良くなると疲れにくくもなり前よりラクに過ごせるようになりました。
トレーナーの対応はいかがでしたか？
初回カウンセリングの時からとても丁寧で、初心者の私でも分かりやすくパーソナルトレーニングの流れを説明してくれました。
身体を動かすのも不安でしたが、それも丁寧に例を見せてもらいながらだったのでわかりやすかったです。
パーソナルトレーニングジムBodyBrandの施設についてどう思いますか？
屋根付きの駐車場があるのが個人的に嬉しいなと思いました。
雨の日でも通いやすいと思いますし、駐車スペースが広いのでありがたいです。中も思っていたよりも広く、ゆったりとした空間だなというのが印象です。
ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？
同じ職場の方から姿勢や後ろ姿を褒められることが多くなりました。
これからの要望・改善してほしい点
もう少し遅めの時間帯も予約できると嬉しいなと思います。
これからBodyBrandでのパーソナルトレーニングをお考えの方へ
基本となる身体の動きを丁寧に教えてくれるので、運動初心者の方や不調がある方にオススメできます。
ストレッチや自宅での過ごし方もアドバイスくれるので無理なく続けられそうです。