お客様の声⑥

パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？

10年くらい前からヘルニアを抱えており、常に腰の不安がありました。仕事で車に乗る機会多いのでそれも辛く感じていました。日常生活もままならない状態になったことがきっかけです。

数あるパーソナルジムの中で、なぜBodyBrandを選んでくださったのですか？

これまで県内・県外も含めて20以上の治療院に通い、なんとか症状の改善に時間とお金をかけてきましたが根本的な改善には繋がりませんでした。一時的には良くなるのですが、また次の日には痛みと不安感が再発してしまっていたので、根本的な改善に強いジムだと伺い試しに行ってみました。

パーソナルトレーニングを始めてどのような変化・効果がありましたか？

まず、次の日の朝に違いを実感しました。朝起き上がる時に痛かった腰が痛くないことに驚き、トレーナーさんに思わずLINEしたのを覚えています。あんなに酷かった痛みが消えていました。特に激しくてきついトレーニングをしたわけではなく、筋肉をほぐす施術をしてもらいストレッチをしただけでした。ずっと付き合ってきたヘルニアの不調も劇的に軽くなり、まさに「涙が出るほど嬉しい」という心境です。

食事のアドバイスはどうでしたか？また、食生活の意識は何か変わりましたか？

特にダイエットが目的ではなくそこまで食事管理の要望はしませんでした。ですが身体のコンディションを維持するためには、トレーニングだけでなく食事も大切だと教えていただき、自分が無理のない範囲でアドバイスをいただけるので意識が自然と高まりました。

トレーナーの対応はいかがでしたか？

正直こちらでも根本改善していただけるのかどうか疑問はありました。ですが、痛みや不安に寄り添い、丁寧なカウンセリングをしていただきました。専門的な知識に基づいた説明をわかりやすく伝えていただけるので、とても安心して身体を預けることができました。

パーソナルジムBodyBrandの施設についてどう思いますか？

清潔感があり、集中して自分の身体と向き合える素晴らしい環境です。

ご家族や周りの方からの反応はいかがでしたか？

腰が痛くて動けないことを心配していた家族や仕事関係の方も、回復ぶりに驚いていました。

これからの要望・改善してほしい点を教えてください

現状で大変満足していますが、今の良い状態をなるべく維持し、再発しない身体作りを今後もサポートしていただければと思います。

これからBodyBrandでのパーソナルトレーニングをお考えの方へ

ヘルニアや急な腰痛で「もう治らない」と悩んでいる方にこそおすすめしたいです。