トレーナー 高月宏和が
選ばれ続けている理由詳細はこちら
- 1
姿勢からアプローチするトレーニング
トレーニングの前には必ずストレッチをして、姿勢の評価を行っていきます。 - 2
適切に『食べる』アドバイス魅力的な身体を維持するためには、取り入れる食べ物や飲み物の『量』ではなく、『内容』が大切です。
- 3
確かな指導力
トレーナー歴8年の中で、延べ1万人以上の方のトレーニング指導に携わってきました。
[ 当店について ]
News&Topicsニュース&トピックス
50代女性のお客様から「健康診断の結果が改善されてました」 との声をいただきました😊 ☆改善された項目☆ ↓↓ 血中脂質(コレストレロール値) C判定 → A判定 脂肪肝… みなさん! 膨らませることできますか??(←意外と難しいんですよね)🎈 風船ってトレーニングにめっちゃ使えるんですよ✌️ 日常生活で正しく呼吸ができる練習に…
【健康診断の数値が!?】D→A判定!
【風船でお腹痩せ+ヘルニア対策できる!?】
ブログ一覧