パーソナルトレーナー 高月宏和

パーソナルジムBodyBrandが
選ばれ続けている理由詳細はこちら

1. 1
   姿勢からアプローチするトレーニング
   トレーニングの前には必ずストレッチをして、姿勢の評価を行っていきます。
2. 2
   適切に『食べる』アドバイス魅力的な身体を維持するためには、取り入れる食べ物や飲み物の『量』ではなく、『内容』が大切です。
3. 3
   確かな指導力
   トレーナー歴8年の中で、延べ１万人以上の方のトレーニング指導に携わってきました。