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こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 「病院に行ってレントゲンを撮ったけれど、骨には異常なし」 「湿布と痛み止めを出されて終わり…」 「でも痛みは続いてる…」 そんな … 続きを読む 【「湿布を出されて終わり」に悩む方へ】シップを貼らずに慢性痛を改善するためには →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジムBodyBrandです。 「病院に行って湿布をもらったけど、また痛くなった」 「マッサージに通っているのに、しばらくすると元に戻ってしまう」 「年齢のせいだ … 続きを読む 【静岡市・慢性痛でお悩みの方へ】病院に行っても治らない腰痛・肩こり・膝痛の本当の原因と、パーソナルトレーニングで改善できる理由 →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 街を歩いているとき、ふとお店のショーウィンドウや電車の窓に映った自分の姿を見て、えっ？？と思ったことはありませんか？ 「あれ？ … 続きを読む 【ふとガラス越しの自分にハッとした】首が前に出るストレートネックを根本改善する「背骨の秘密」とは？ →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 ・「痩せたいけれど、歩くだけで股関節がズキズキする…」 ・「スクワットが良いって聞いたけど、痛くてしゃがめない…」 ・「痛いとこ … 続きを読む 【股関節が痛い。でも痩せたい。】痛みが和らぎ12kg痩せることに成功しました。何やったかお伝えします。 →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 「腰が痛くて立ち上がれない…」 「明日仕事なのに、このぎっくり腰どうしよう…」 静岡市でそんな絶望的な痛みに襲われている方へ&# … 続きを読む 【静岡市でぎっくり腰を解消したいなら】あんなに痛かったぎっくり腰が一瞬で消えた？何をしたのか教えます →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 「痩せたい、身体を引き締めたい。でも、腰が痛くて運動なんて無理……」 そう思って、理想の身体作りを諦めていませんか？ 確かに腰が … 続きを読む 【腰痛に悩む方必見】腰痛解消しながらボディメイクする方法3選 →

こんにちは！ 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 「昔と同じ食事量なのに、体重が落ちにくくなった」 「お腹周りだけがどうしても痩せない」 「ダイエットのためにジョギングを始めたら … 続きを読む ダイエットだけが目的ではない？BodyBrandが30代〜50代に喜んでいただけている理由 →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 40歳を過ぎてから膝や腰の痛み、違和感が気になるようになってきた、という方も少なくありません。 これらの原因で多くの方が最初に考 … 続きを読む 膝・腰の痛み&お腹のたるみの原因は根本が同じ？40代からの新常識 →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 「痩せたいけど、腰が痛くて動けない」 「膝に負担をかけたくないから、運動は控えている」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、「痛 … 続きを読む 腰や膝が痛い。。痛みがあってもボディメイク成功させる秘訣 →

こんにちは。 静岡市葵区駒形通りにあるパーソナルトレーニングジム、BodyBrandです。 「レントゲンを撮っても異常なし。湿布と痛み止めを出されるけれど、数日経てばまた痛む…」 「整骨院やマッサージに通い続けているが、 … 続きを読む 病院に行っても治らない腰痛・膝痛…静岡市の「痛み改善」ジムが教える根本原因 →