よくある質問

Faqよくある質問

お客様から寄せられたよくある質問をご紹介します。

FAQよくある質問

Q

心配ございません!ほとんどの方がトレーニング未経験の方ですが、一人一人の体力・目的に合わせたプログラムを作成させていただきます。
Q

目的やトレーニングの頻度にもよりますが、約2〜3ヶ月程が目安になります。
詳しくはカウンセリングにてお話させていただきます。
Q

お客様のライフスタイルに合わせてトレーニングプログラムを組み立てます。
トレーニングを強制することはございません。
Q

もちろんです!専属の栄養士の指導に基づいた食事メニューをご提案させていただきます。
Q

女性には女性らしい骨格や筋肉のつき方がありますので、筋肉隆々になる心配はございません。女性らしい美しさを目指します。
Q

確かにハードルが高いイメージがありますよね。
お客様が目指す身体や健康に関する悩みを、カウンセリングの時にしっかりとお聞きします。その上で、今後身体に必要な食事やトレーニング方法など丁寧にご説明させていただきます。
Q

レンタルウエア、レンタルシューズはご用意しておりません。
ご用意していただきますようよろしくお願い致します。
Q

はい、更衣室とシャワールームをご用意しております。トレーニング後、さっぱりした身体でお帰りいただけます。
Q

当ビル1階に屋根付き駐車場がございます。
最大で4台まで駐車できます。
Q

もちろんです。まずはジムの内観や雰囲気を見ていただくだけでも結構ですので、お気軽にお問い合わせください。
Q

症状にもよりますが、かかりつけのお医者様とよくご相談ください。
その上で、どれほどまでのトレーニングが可能なのかを検討させていただきます。
Q

はい、大丈夫です!全くの運動初心者の方でも大歓迎です。
Q

トレーニングは継続していくことが最も大切ですが、同時に大変さもあります。
決まった日時でなくても、お客様がトレーニング可能な日時に調整いたします。
Q

当ジムは、老若男女たくさんのお客様がお越しです。もちろん年齢や運動レベルも様々ですので、一人一人に合い、続けられるトレーニングプログラムを処方いたします。
Q

当ジムは4階がパーソナルトレーニングルーム、3階がフリートレーニングルームとなっております。パーソナル以外で身体を動かしたいときに、階を変えてフリートレーニングができるのは、静岡初となっております。
Q

トレーニング予約日の24時間前までにご連絡をお願い致します。
当日キャンセルの場合は、キャンセル料としてパーソナルトレーニング料金の100%分のお支払いをお願いしております。
Q

現金、もしくは口座振込、クレジットカードにてお支払いをお願い致します。
Q

普段の生活で身体に関するご質問がございましたら、LINEやメールにてお問い合わせください。お応えできる範囲でアドバイスさせていただきます。
Q

年齢制限はございません。
Q

これまでにどのようなダイエットをしてきたのかを、カウンセリングにて是非お聞かせください。問題点を見つけ出し、改善と達成に向けてアドバイスさせていただきます。
Q

見学のみの場合は、特に持ち物は必要ありません。
体験・パーソナルトレーニングを受講される場合は、動きやすい服装、タオル、飲料水、室内用シューズをご持参ください。
Q

可能です。ご夫婦、ご友人同士でトレーニングを受講することができます。
その場合、料金設定が少し変更となりますので、詳しくは料金設定ページをご参照ください。
Q

ダイエットや健康増進、カラダの不調改善などを目的とするお客様と、トレーニングをマンツーマン(1対1)で行う指導者のことです。
Q

パーソナルトレーニングとは、ダイエットや健康増進、カラダの不調改善などを目的とするお客様1人に対して、パーソナルトレーナーがオリジナルのメニューを組み立て,、マンツーマンで指導することをいいます。
Q

当ジムにはカウンセリングテーブルとは別に、カフェテーブルも準備しております。
トレーニング前に軽食を取りたい方は、そちらのテーブルをご案内しております。
Q

当ジムのサービスの一つとして、プロテインカウンターをご用意しております。
パーソナルトレーニング後にお好きな味を選んでいただき、無料で一杯ご提供しております。
Q

はい、可能です。フリーランスで活動されている運動指導者の方にも、お客様の指導にご利用ください。
Q

もちろんです。お客様、指導者も含めてご自由にお使いください。
Q

指導者が共有できるトレーニングの予約アプリを使用しています。
それぞれのお客様ご予約日時が一目でわかるので、バッティングすることはありません。
Q

もちろんです。お客様への指導の際には、必要に応じてご自由にご利用ください。
Q

はい、使用可能です。当ジムでのパーソナルを月に1回以上受けていただいてるお客様であれば、月額使用料で自由にお使いいただけます。
Q

当ジムでの指導に興味を持っていただいた場合、料金などの詳細は直接お話させていただきます。HPのお問い合わせフォーム、又はSNSにてご連絡をお願い致します。