Blog
ブログ

2019年8月11日

こんにちは！

パーソナルトレーナーの高月です。

お客様には、パーソナルジムBody Brand専用のLINEとお友達になってもらってます。

パーソナルトレーニングの日以外でもサポートさせていただきたいので、

パーソナルが無い日にも身体の気になることや食事について、わからないことがあればご連絡いただいております。

皆さんトレーニングしてない時でも身体のことを気にしてくれてますので

『筋肉痛がお尻にきましたー！』などの筋肉痛報告LINEや、

『今日はこんな感じの食事ですー！』などの食べたものLINEなどたくさん連絡くれます。

そんな報告いただくと僕も嬉しいです。僕自身も今日の食事も送ったりもしてます。（笑）

こんなふうに。

LINEの報告は全然強制じゃないんですけどね！

みなさん頑張ってくれています。素晴らしい。✨

こんな感じで報告をもらったら、身体のケア方法もアドバイスさせてもらってます。

身体の報告も嬉しいですし、食事・ケア方法もLINEでサポートさせてもらいますね。🙌