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Body Brandのプロテインカウンター🥤
2019年3月24日
こんにちは!
パーソナルトレーナーの高月です。
Body Brandにはプロテインカウンターがあります。💪
パーソナルトレーニング後にご希望の方には無料で一杯、プロテインをサービス。
お好きなメーカーと味を選んでいただき、トレーナーがその場でお作り致します。😊
『プロテイン』というと、筋肉質な人が飲む物・太るのでは??というイメージがある方も多いと思いますが、
実はどんな人にも必要で、めちゃくちゃ大切な栄養素の一つ!
健康で綺麗にいるためにはタンパク質(=プロテイン)は必須なんです。
タンパク質というと、、
👇
・お肉 🍖
・お魚 🐟
・卵 🍳
・大豆類 🥜
などが代表的です。
最近ではコンビニなどでも手軽に摂取できる物が増えてきました。
飲み物としてのプロテインは、忙しくて食べる時間が無いという方にもオススメです。😁
お仕事でお忙しい中でも、食事には気をつけたい!
そんな方も是非ご相談ください。✨