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パーソナルジムBodyBrandが
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   姿勢からアプローチするトレーニング
   トレーニングの前には必ずストレッチをして、姿勢の評価を行っていきます。
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   適切に『食べる』アドバイス魅力的な身体を維持するためには、取り入れる食べ物や飲み物の『量』ではなく、『内容』が大切です。
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   確かな指導力
   トレーナー歴12年の中で、鍛えるだけでなく、身体を整えて不調を改善する指導にも多く携わっています。