自信を持つきっかけ
- 名前：IH様
- 年齢：40歳
- 職業：OL
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
自分で何度もダイエットに挑戦していましたが、何が自分に合っているのかわからず途方に暮れており、思い切ってパーソナルトレーニングに踏み出そうと思ったのがきっかけです。
高月のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？
知人から通っているジムでオススメがあると紹介して頂いたことがきっかけです。ホームページを見て、私に合っているかもしれないと思い、体験のお問い合わせをしました。
高月のパーソナルトレーニングを受けてどう感じておられますか？
トレーニングのイメージが、マシンを使ってガンガンやるものだと思っていたのですが、ストレッチや自重でのトレーニングが多く、私に合わせたメニューを組んでくれていると感じ、嬉しく思っています。
パーソナルトレーニングを初めてどのような変化・効果がありましたか？
体重の変化ももちろんですが、それ以上に見た目の変化を大きく感じています。体重を落とすことだけでなく、ストレッチによる姿勢の変化も身体を変えるうえで大事な要素であると実感しています。
パーソナルトレーニングジムBody Brandの施設についてどう思われますか？
マシンやダンベルが並んで威圧的なイメージがジムにはありましたが、BodyBrandでは広々とした、居心地の良い空間で気持ちよくトレーニングできています。
これからBody Brandでのパーソナルトレーニングお考えの方へアドバイスをお願いします!
勇気を出してまずは体験だけでも一歩踏み出してみてください！自分の身体が健康に綺麗に変わっていくことが楽しみに変わっていき、自分に自信が持てるようになると思います。