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2018年2月1日

こんにちは。
静岡の清水にて活動しております。パーソナルトレーナーの高月です。

本日も午前中からパーソナル指導のお仕事^ ^

いつもありがとうございます。

今日指導させていただいたお客様の中に、趣味でゴルフをやられている70代男性の方がいらっしゃいました。

トレーニングの目的は、姿勢改善と体力アップ。

なるほど、、、ではそれに向けてさっそくトレーニング！！！

とはなりません^ ^　僕はその先までカウンセリングを行ないます。

姿勢が改善されて、身体が正しく動かせるようになったら何がしたいですか？

体力がついて、疲れにくい身体になればどこへ行ってみたいですか？

→　もっとゴルフの練習をして上手くなりたい！
→　海外旅行へ行ってみたい！

最終的には、、、

→　いつまでも健康で、好きなゴルフを続けていたい。

言ってしまえばこれはお客様の夢です。

将来の具体的な夢をしっかりとお聞きした上で、それに向けてトレーニングを進めていきます。

その夢を叶えるためにはまず何をすべきなのか。

一緒に夢を共有し、見つけていきましょう!