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高月宏和の日常を綴っています。

【60代のお客様、、に見えますか!?】

 

パーソナルトレーニング通っていただいている60代女性。

素晴らしいプロポーションになってきました。

女性の場合、40歳から身体の変化に敏感になってきます。もちろん個人差はありますが、基礎体力の低下・痩せにくい・太りやすい・お腹周りが気になる・ボディラインが気になる、、などなど様々なところに目がいったり、感じやすくなると思います。

皆さまだけではありません。ほとんどの女性の方がそうなのです。

しかし、『正しく+無理なく+継続』これらを大切にしていけば、年齢なんて関係‼️と言える日はきっとくるはずです。僕は多くの女性のお客様を見てきて本当にそう思います。

「年齢って本当に関係ないな〜」って✨

写真は60代のお客様。 (※掲載許可いただいております)

 

しかも、後半です。

キレイな姿勢とボディラインですよね。

年齢や環境のせいにしてはいませんか??

身体は変えていけますよ😆