『何のために、誰のためにトレーニングするのか』
静岡市内・東京都内にて活動しております。
『姿勢があなたの理想（カラダ）をつくる。
女性の美姿勢専門パーソナルトレーナー』高月宏和です。
先日は、静岡で開かれたボディコンテストを観戦してきました。
私自身がトレーニングで使用させていただいているジムの会員様や、トレーニング仲間の皆様が選手として出場されるということで、声援をおくりに。
まず観客席にいる人たちがすでにマッチョばっかり！
その時点ですでに驚いたのですが、コンテストが始まり選手を目の当たりにし、さらに驚きました。
その名の通りの「美カラダ」。
１日２４時間という限られた中で、自分の身体を徹底的にいじめる時間を確保する。
考え抜かれたトレーニングプログラムと食事戦略。
その成果をステージ上で表現する。
まさにスポットライトにふさわしい身体でした。
選手の皆様、本当にお疲れ様でした。
極限まで追い込んでつくりあげた身体での戦いは、本当に刺激でした。
もう一つ僕が感動したのは、選手の皆様は、「自分のためだけにトレーニングしているのではない。」ということです。
どういうこと？
確かに自分の身体ですので、自分のためにトレーニングしていることに間違いはありません。
しかし選手の皆様と観客席を見ていて、「トレーニングしているのは本当に自分のためだけなのかな？」とふと考えてしまいました。
ここからは僕個人の考えですが、
きっと、応援してくれる人たちの存在が大きいのではないかと思います。
応援してくれる人たちがいるから。
期待してくれる人たちがいるから。
自分を見て頑張ろうと思ってくれる人たちがいるから。
だったら、その人たちのためにもやってやろう。
そんな思いが伝わってきた気がします。
トレーニングによって、
自分の周りの方々、そしてその先の方々のプラスになれたら最高な気がします。✨
